Redakcja
Tym razem mamy dla was przepis na pyszne ciasto czekoladowe w wersji bez mąki, za to z czerwonej fasoli. Pyszne, szybkie w przygotowaniu i bardzo zdrowe. Bogate w białko, błonnik, witaminy i minerały. Czerwona fasola doskonale wtapia się w czekoladowy smak, nadając wypiekowi wyjątkową wilgotność i kremową strukturę.
Dlaczego warto upiec ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli?
- Ciasto oprócz wyjątkowego smaku dostarcza również cennych składników odżywczych.
- Doskonale sprawdzi się zarówno na rodzinne spotkanie, urodziny, święta, jak i jako codzienny deser do popołudniowej kawy.
- Składniki są niedrogie i łatwo dostępne, dlatego możesz upiec je spontanicznie, bez specjalnych zakupów.
To ekspresowe ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli udowadnia, że nietypowe składniki mogą z powodzeniem stworzyć wyjątkowo smaczny i efektowny deser na każdą okazję.
CIASTO CZEKOLADOWE Z CZERWONEJ FASOLI PRZEPIS
Czas przygotowania: 10 minut | Czas pieczenia: 30 minut
Składniki
- 1 puszka czerwonej fasoli
- 2 jajka
- 2 banany
- 60 g cukru lub innego słodzika
- 3 łyżki kakao
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 30 g gorzkiej czekolady
- garść orzeszków ziemnych (opcjonalnie)
Składniki
Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej.
- Fasolę odsączam z zalewy i przekładam do wysokiego naczynia. Dodaję do niej jajka, banana, cukier, kakao, i proszek do pieczenia.
- Blenduję na gładką masę. Czekoladę i orzechy siekam na mniejsze kawałeczki. Dodaję do masy i mieszam całość łyżką.
- Tak przygotowane ciasto przekładam do keksówki wyścielonej papierem do pieczenia. Piekę w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez 30 minut.
