Proste i smaczne przepisy!

Sałatki

Sałatka z brokułem i fetą

Sałatka z brokułem i fetą

Ta sałatka z brokułem i fetą to świetny pomysł na lunch lub kolację. Doskonale sprawdzi się także jako dodatek na grilla. Ładnie wygląda i świetnie smakuje. Dodatkowo jest bardzo łatwa i szybka w wykonaniu! Do jej przygotowania potrzebujesz tylko trzech głównych składników: brokuła, sera fety i słonecznika. Całości smaku dopełnia pyszny sos czosnkowy na bazie jogurtu i majonezu. Jeśli szukacie pomysłu na prostą, ale smaczną sałatkę na wieczór, sałatka z brokułem i serem feta będzie idealnym wyborem.

SAŁATKA Z BROKUŁEM I FETĄ PRZEPIS

Składniki

  • 1 brokuł
  • 160 g sera feta
  • 50 g pestek słonecznika
  • 2 łyżki majonezu
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 2 ząbki czosnku
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie

1. Brokuła podziel na różyczki i przełóż do osolonego wrzątku na 5 minut. Następnie odcedź na sitku.

2. Nasiona słonecznika podpraż na suchej patelni do zarumienienia.

3. Ser feta pokrój w kosteczkę.

4. Jogurt naturalny połącz z majonezem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, sokiem z cytryny, solą oraz pieprzem.

5. Na półmisek wyłóż brokuła, a następnie ser feta. Wierzch polej przygotowanym sosem czosnkowym i posyp prażonym słonecznikiem.

Sałatka z brokułem i fetą przepis
Sałatka z brokułem, fetą i słonecznikiem

Jak oceniasz ten przepis? Kliknij gwiazdkę, aby dodać ocenę!

Średnia głosów to 1 / 5. Oddanych głosów: 1

Udostępnij ⤵

Polecane przepisy:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

osiemnaście − osiem =